What makes a good day a good day and what makes a bad day a bad day?
Sovit dåligt, dvs lite de senaste dagarna. Igen.
Vet hur känslig jag är men ändå verkar jag tro jag är batman on cocaine så fort det börjar bli läggdags.
Dålig sömn gör mig hungrig. Hunger ger panik och panik ger ångest. För att eliminera ångest, alternativt straffa så väljer jag att äta. I dag har varit en sockerdag. Latte, glass, dricka osv.
Gav mig själv den perfekta presenten i detta sammanhang, ställa mig på vågen.
Nu är jag hög på själva tanken att få en stabil dag i morgon.
Jag lämnar ut mig. I do.
Det spelar mig ingen roll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar